Hướng dẫn cách phòng tránh viêm họng viêm amidan

Dinh dưỡng cho người bị viêm họng , viêm amidan dằng dai - Ảnh 1.Khi bị viêm họng viêm amidan , Người đau yếu cần ăn nhiều trái cây , hoa quả tươi. giảm chất đờm nhờn trong cổ họng,ngậm muối chanh gừng mật ong sát vi khuẩn.đọc thêm biết cách chữa viêm amidan

Tại khoa Nhi , bệnh viện Bạch Mai phòng khám tai mũi họng hà nội , vài ngày trở lại đây , số lượng bệnh nhi đến khám tăng vọt so với thông thường. Phần nhiều các bệnh lý liên quan đến đường Thở như: Ho dằng dai , viêm đường Thở trên , viêm mũi dị ứng , viêm tiểu phế quản , viêm phổi...

Trong đó , việc trẻ bị ho dằng dai nhưng lại "nhờn" kháng sinh khiến các bậc phụ huynh lo lắng. Ngoài việc bền chí điều trị theo phác đồ thầy thuốc đã kê , các chuyên gia dinh dưỡng còn tư vấn chế độ ẩm thực giúp trẻ cũng như các bệnh nhân bị ho dằng dai ,   viêm amidan   mau bình phục.

Dinh dưỡng cho người bị viêm họng , viêm amidan dằng dai - Ảnh 1.Khi bị viêm họng , Người đau yếu cần ăn nhiều trái cây , hoa quả tươi.

Chế độ dinh dưỡng cần thiết

Về chế độ dinh dưỡng , ThS.BS Lê Thị Hải ( nguyên Giám đốc trung tâm Khám tư vấn Dinh dưỡng , viện Dinh dưỡng nhà nước ) khuyến cáo , Người đau yếu cần uống đủ nước , nước ấm vừa phải sẽ làm cho dịch tiết ( đờm ) loãng đi , bởi khi bị viêm họng hay viêm amidan thường có ho khạc đờm.

"Việc uống đủ nước làm cho đờm loãng ra và chúng tôi có lẽ có lẽ tống xuất được nó Ra khỏi cửa , họng cũng sẽ sảng khoái hơn" , BS.Hải nhấn mạnh.

Theo thầy thuốc Hải , khi bị viêm amidan cấp , họng rất đau và nuốt khó nên Người đau yếu phải ăn lỏng , mềm và dễ nuốt. Các cháu bé lọt lòng thì bú mẹ , lớn hơn một tẹo thì uống sữa , ăn cháo , hốc súp. Ngay cả người lớn cũng vậy , khi đau họng khó ăn được cơm , đồ cứng , đồ chiên , xào , rán. Thức ăn tốt nhất trong trường hợp này là súp , cháo , sữa.

Khi bị viêm họng , cần ăn nhiều trái cây , hoa quả tươi. Những loại vitamin và khoáng vật như vitamin A , C , ... Ngộ có tác dụng tăng sức đề kháng lại làm cho vết thương mau lành hơn

.viêm amidan viêm họng phòng tránh the nao

lưu ý với người viêm họng ,  viêm amidan

"Nguyên tắc cần nhớ là không ăn quá nóng , cay hay mặn không dùng chất kích thích quá liều tránh ăn tôm cua cá ghẹ chất tanh nhiều. Nhiều Học hỏi cho thấy ăn mặn là một trong những căn nguyên gây tổn thương màng nhầy họng , khiến bệnh tiến triển nặng hơn , có lẽ có lẽ dẫn đến viêm họng mãn" , BS.Hải báo trước. Hơn thế nữa , Người đau yếu cần giữ lại uống rượu bia , không hút thuốc , nên thay thế nước ngọt , nước có ga bằng nước trái cây tươi , nước ép.

giữ lại ăn các loại trái cây như cam , bưởi , chanh vì chúng có lượng axit cao. Tránh xa các loại thực phẩm có lẽ có lẽ gây dị ứng cổ họng như lạc. Khi Dự bị bữa ăn cho người bị đau họng , cần tránh Mặc áo vải sống mà hãy dùng sau khi đã được nấu chín. Các trường hợp bị đau họng do viêm , ngoài việc dùng thuốc phối hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý cần giải quyết vấn đề răng miệng sạch sẽ. 

viêm họng viêm amidan